Actualidad

Las mujeres afectadas por infecciones urinarias recurrentes deberían consumir arándano rojo americano para contribuir a su prevención, e incrementar la dosis en la actividad sexual. Ésta es una de las conclusiones de la IV Reunión de Urología, que tuvo lugar en Madrid el pasado 11 de noviembre con la presencia de 300 urólogos y profesionales de la atención primaria de todo el país.

Según el profesor José Luis López Larramendi, director Científico de Fitoterapia Aplicada de FEFE-Fundación Tripartita y asesor de Infito-Eupharlaw, “existe ya una gran evidencia científica que avala la eficacia del arándano rojo americano en la prevención de infecciones urinarias de repetición producidas por la bacteria E. Coli, no sólo en mujeres, sino también en niños”. El profesor, que realizó una revisión de las más recientes investigaciones acerca de este fruto, indicó que existe una gran correlación entre infecciones del tracto urinario y actividad sexual y cifró en 80% el número de infecciones urinarias que se originan por esta causa. Por este motivo, aconsejó “consumir una dosis adicional de arándano rojo americano si existe relación sexual, como complemento a la pauta de prevención estándar”. La bacteria E.Coli es la responsable del 73,9% de las infecciones urinarias no complicadas. Larramendi defendió el uso de este sistema de prevención porque actúa “sin originar resistencia bacteriana a la vez que resulta eficaz para cepas resistentes a antibióticos”.

El cranberry, un fruto único por su efecto preventivo
Tal como el profesor explicó, el efecto preventivo del cranberry se debe a las proantocianidinas (PAC’s) del tipo A. Estas moléculas impiden la adhesión de las bacterias al urotelio y, por tanto, contribuyen a limitar su posibilidad de causar infecciones, presentando además una gran estabilidad y resistencia al calor. “Las PAC’s del tipo A no pierden su poder con el calor. Por este motivo, el arándano rojo americano puede ser consumido en cualquier formato, incluyendo mermeladas o compotas calientes, por ejemplo, sin perder sus propiedades preventivas”, confirmó, e insistió en que “las PAC’s tipo A del arándano rojo americano son únicas, ya que hasta ahora no se han identificado en ninguna otra especie vegetal, sólo en el cranberry”.

El profesor reiteró además la importancia de denominar a este fruto con propiedad: “debemos esforzarnos para llamarlo arándano rojo americano o bien cranberry, y no ’arándano rojo’ a secas. Esto es importante para no confundirlo con el arándano rojo europeo, para el que no se han demostrado clínicamente estas propiedades preventivas”.

Potencial efecto positivo también para el hombre
Los cranberries o arándanos rojos americanos pueden ser tomados en forma de cápsulas, en zumo o en otros productos del cranberry, como los arándanos rojos secos. Según indicó el mismo López Larramendi, el consumo de este fruto podría también ser indicado para el hombre, puesto que un estudio preliminar “indica que puede resultar eficaz en el tratamiento de la prostatitis del varón”.

Las infecciones urinarias son motivo de consulta muy frecuente en atención primaria, siendo la infección más común tras la respiratoria. Afectan mayoritariamente a la mujer, y se calcula que hasta un 40% de mujeres experimentarán al menos un episodio de infección urinaria a lo largo de su vida. En nuestro país, se estima que se producen más de 3,5 millones de episodios anuales de cistitis en mujeres de 20 a 45 años y aproximadamente 1 millón de recurrencias.

Valoración de los usuarios: / 1
PobreEl mejor