Consultorio

Tengo treinta años y soy incapaz de hablar con un hombre que me guste porque me pongo a temblar.

No sé cómo pero esto no debe responder sólo a timidez, sino a una baja autoestima. No me siento digna de ser querida, siempre pienso que no le voy a gustar y van a haber problemas y, al final, aunque yo intuya que atraigo a ese chico, nunca pasa nada, porque no paro de esquivarlo. Huyo para que no me vea y no hablo con él para que no note mis nervios. Esto me hace sufrir mucho porque me siento incapaz de mantener una relación con un hombre.

Joana, Madrid, 30 años.

Creo que la opinión que tienes tú misma es muy acertada. Si no te crees merecedora de que el amor pase a formar parte de tu vida difícilmente podrá suceder en la realidad. Cuando hablamos de autoestima hablamos de autodignidad. Se trata de tener la percepción de que somos personas para quienes el éxito, el respeto, la amistad y, por supuesto, el amor, son apropiados y consecuencia de nuestra capacidad para resolver todas las situaciones que se nos presentan a lo largo de los años. Como bien dices, tu propia autoestima, al igual que en todas las personas, repercute en toda nuestra vida, no sólo en el aspecto amoroso, sino también en el laboral, económico, social, etc. Tu autoestima te puede ayudar a lograr aquellas cosas que ansías o, por el contrario, puede también hacerte perder oportunidades, en este caso amorosas, que deseas. Para recuperar esa autoestima que te falta, quiero que te centres en tres ideas. La primera de ellas hace referencia a que el concepto de autoestima que tienes de ti misma no concuerda con la realidad. La segunda de ellas se refiere a que tienes que tomar la determinación de cambiar. Y la tercera y última idea se refiere a que tienes que dar el paso de empezar a actuar.

Una vez que tienes claro el esquema, puedes escudarte en que tu autoestima es tan baja que ni siquiera sabes por dónde empezar. En ese caso, quiero decirte que la autoestima no es un todo o un nada. La autoestima se mide en grados, por lo que siempre tenemos un mínimo de autoestima aunque sea en algún campo de nuestra vida (laboral, familiar, etc.). Por lo tanto, lo que tenemos que hacer es tomar ese mínimo como punto de partida para iniciar un ascenso constante hacía una mejor autoestima que te permita relacionarte con los hombres con total normalidad y naturalidad.
 

¿debo desahogarme con prostitutas?

Mi vida afectiva ha sido un verdadero desastre. Me he separado tres veces, tengo que trabajar muy duramente para mantener a mis cinco hijos de esas tres mujeres. No me queda nada para poder vivir dignamente, porque todas se han quedado con las casas en las que vivíamos. Yo vivo ahora con mi madre y estoy desesperado porque no puedo permitirme volver a caer en otra relación que fracase y que me hunda ya definitivamente. Un amigo me dijo que me fuera con prostitutas, que seguro que me salía más barato. La verdad es que mi moral no me permite acudir a la prostitución. ¿Qué opina?

Javier, Sotana, 36 años.

Efectivamente, por lo que me cuentas en tu carta, la vida no te ha sonreído especialmente en el campo afectivo, aunque ahora no es momento de lamentaciones ni de reproches. De nada sirve que mires atrás con arrepentimiento o dolor, el pasado es pasado y sobre lo que tienes incidir es en el presente, así que tus esfuerzos y trabajo deben estar centrados en el ahora.

En cuanto al tema de la prostitución, si tu moral no te lo permite no creo que haya más que hablar. Además, no creo que sea lo mismo lo que te aporte una relación de pareja basada en el amor y el cariño, a estar un rato con una prostituta sin ninguna clase de sentimientos. Realmente, no sé qué es lo que estás buscando en estos momentos de tu vida pero la comparación entre ambas cosas no me parece posible. Lógicamente, la prostituta te ayudaría en el aspecto físico, pero no creo que el aspecto sentimental lo tuvieras cubierto.

Entiendo que ahora mismo tus prioridades no busquen entablar una relación seria de pareja, por el momento tan complicado que estás pasando económicamente, aunque puede que en un futuro la cosa se estabilice y te apetezca hacerlo, nunca se sabe. En ese caso lo que sí que tienes que hacer es hacerte cargo de la situación que vives económicamente y, si no puedes tener más hijos por la situación económica, deberás ser lo suficientemente maduro y responsable para poner el límite. Tener una relación de pareja no significa obligatoriamente tener hijos o compartir un piso. Todos sabemos la carga económica tan fuerte que supone mantener una familia y más si en vez de uno son cinco hijos en total. Debes pensar que esos niños merecen una calidad de vida que incluya una educación, tiempo dedicado por tu parte, cariño, etc. Lo que tienes que hacer es aprender de todos los errores cometidos en tus anteriores matrimonios para no volver a caer en los mismos. Con esto no quiero decir que te recrees una y otra vez en lo mismo, con dolor y sufrimiento, sino que saques conclusiones que te sirvan personalmente para seguir adelante y hacerlo lo mejor posible, tanto por ti mismo como por tus hijos.

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