Consultorio

No sé si lo que me sucede es algo normal, que le haya sucedido o que le pueda pasar a otras mujeres. Mi primera relación sexual fue a los 15 años y, desde entonces hasta ahora, siempre he tenido experiencias esporádicas, excepto de los 17 a los 20, cuando tuve una historia un poco más seria. Pero durante estos seis años no he sentido con ningún hombre lo que creo que se llama clímax: Tener esa sensación tan buena de la que hablan mis amigas o sienten los hombres con los que he estado. Para mí supone un tormento no poder disfrutar de esa sacudida desconocida que es correrse. Se trata casi de una tortura, hasta el punto que a veces prefiero no tener sexo. Por otro lado, nunca me ha costado excitarme; desde pequeña, quería tener relaciones sexuales, de ahí que mi primera relación fuera a tan temprana edad. Durante estos seis años, mi deseo sexual ha ido disminuyendo por etapas. Siempre me ha gustado probar cosas nuevas, estoy abierta a todo porque me gusta el sexo. De hecho, he tenido relaciones en las que lo he pasado muy bien, sobretodo con mi ex pareja. Me gusta ser “picarona”, aunque no en plan sado, ni intercambios, ni orgías, ya que no me gustan nada, pero sí en otro tipo de juegos. Por eso no entiendo por qué no he llegado a correrme nunca. He llegado al punto en el que, cuando estoy con alguien en la cama, no me quito de la cabeza la idea de llegar al orgasmo; entonces me agobio y no disfruto nada, pierdo mis ganas y empiezo a pensar que la otra persona tampoco lo disfruta. Luego, acabo manteniendo la relación desmotivada y durante toda la historia en lo único en lo que pienso es en todo esto. Creo que necesito la ayuda de un sexólogo o un psicólogo. ¿Qué opináis vosotros? Gracias.
Bárbara, 21 años, Ciudad Real.

Me alegro de que te hayas decidido a dar el paso de contar lo que te sucede, ya que, como bien explicas, el sexo es sin duda una parte importante de nuestra vida.
Aunque la falta de orgasmos puede tener una causa física (suele ser en el 5% de los casos), en la mayoría de los casos, la raíz suele estar más relacionada con la psicología. En cierto modo, veo lógico y normal que el tema te obsesione, aunque como dices, sabes disfrutar del sexo en muchas de sus variantes y eso te ha aportado una gran riqueza y experiencia para lo joven que eres. Imagino que tú misma habrás tratado de no obsesionarte y dejar que las cosas fluyan con naturalidad, pero cuanto más esfuerzo hayas hecho para no pensar en tu ausencia de orgasmos, más se habrá centrado tu cabeza en ello. Es una paradoja, por la que no eres capaz de olvidar esa situación: Cuanto mayor es tu esfuerzo, más piensas en ello y más te bloqueas. Esto sucede porque nuestro cerebro no reconoce el “NO” y así cuando le pides “que no piense en que no has sido capaz de alcanzar el orgasmo”, para entenderlo, primero pensará en que realmente no eres capaz de alcanzarlo y, en segundo lugar, quizá niegue esa afirmación, pero para entonces ya has entrado en ese círculo vicioso.

“No quiero pensar en mi ausencia de orgasmos” será una frase que te dirás constantemente tratando de disfrutar del momento al máximo y alcanzando lo deseado. Sin embargo, cuanto más piensas en ello más recurrente se vuelve esa idea. Digamos que para dejar de pensar en algo, primero tenemos que pensar en ello y entonces volvemos al problema.

Además, cuando un pensamiento tiene asociada una respuesta emocional, todavía es más difícil dejar de pensar en él. En tu caso esta situación seguramente te creará un sentimiento de rabia, desengaño, enfado o rabia y, por lo tanto, te resultará más complicado dejar de pensar en lo que te pasa. Con eso, lo que te quiero decir es que trates de abandonar tu obsesión por conseguirlo. Deja de luchar contra ello, para sólo concentrarte en el placer que vas a sentir y sientes en ese momento.
No te adelantes, vive el ahora, el momento de placer que estás sintiendo o te están haciendo sentir y no te adelantes a lo que vendrá después. Sobre lo que tienes poder es sobre el ahora y sobre nada más, así que disfruta y vive conscientemente y con todos tus sentidos el placer que estás sintiendo en ese momento.
Quizás sea buena idea que acudas a un sexólogo de tu ciudad para que te ayude a desbloquear esos pensamientos.

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